O consumo moderado de maioneses feitas a partir de óleo vegetal pode afinal não ser assim tão prejudicial para o organismo. Os óleos vegetais que a compõem são ricos em ácidos gordos essenciais, ómega 3 e vitaminas lipossolúveis, elementos essenciais ao bom funcionamento do organismo. Para além disso, sabe-se hoje que a ingestão moderada de gorduras é essencial no transporte e absorção de algumas vitaminas.
A chave está mesmo na moderação.
Um comentário:
Na nossa opinião a moderação é a palavra chave na alimentação!! E este post vem provar isso mesmo!!
parabéns pelo bom trabalho que têm feito!
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