As crianças que dormem menos de 12 horas por dia e passam muito tempo a ver televisão têm mais probabilidades de ter excesso de peso na idade pré-escolar, de acordo com um estudo da Escola de Medicina de Harvard, publicado na revista Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine. Os investigadores mediram o peso e a altura de 915 bebés com seis meses, um e dois anos de idade e registaram os hábitos das crianças com base nas informações fornecidas pelos pais. O estudo conclui que a incidência de obesidade entre as 586 crianças que dormiam em média 12 ou mais horas era de 7 % aos três anos de idade. Esse valor subiu para os 12 % no caso dos 329 bebés que dormiam menos do que as 12 horas. Juntando a televisão à equação, 17 % das crianças que dormiam menos de 12 horas diárias e viam televisão duas ou mais horas por dia, eram obesas quando completaram três anos de idade. "Os dois (comportamentos) estão a agir independentemente. Quando combinados, são particularmente perigosos", explicou a líder do estudo, Elsie Tavera. Este foi o primeiro estudo a mostrar a existência de uma ligação entre o sono e a obesidade infantil.
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